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人間佛教的戒定慧
人氣蠻不錯的，是本不錯的宗教命理﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書人間佛教的戒定慧
作者： 星雲大師
新功能介紹- 出版社：香海文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/09/13
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
宗教命理人間佛教的戒定慧全書的內容大意
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戒定慧三學也就是經律論三藏，經藏詮釋定學，律藏詮釋戒學，論藏詮釋慧學。所以，修習戒定慧三學，在思想和生活上就能實踐佛陀的教法。「人間佛教」既然淵源於人間佛陀的開示，對於戒定慧三學，自然也定為人間佛教行者根本的勤修目標。乃至人間佛教的傳播，一方面固然要迎合時代的需要，但也要有傳統的佛法為根據，所以人間佛教發展至今，不得不把根本佛教的戒定慧提出來，作為人間佛教的思想依據。例如，佛教的「三皈五戒」，人間佛教跟著就提出「三好、七誡」；佛教有「四禪八定」，人間佛教也定出各種生活禪定的修法；佛教注重義學之般若、中論、唯識、天台、華嚴等，人間佛教也不得不以傳統佛教的慧學，融和當代的文、史、哲、科技等學問，把佛教生活化於人間。大師一生弘法利眾，到了年老告退時，更想為人間佛教做一些古今映照、傳統與現代融和的工作。所以此次在香港弘法三十餘年、紅磡香港體育館講座二十年紀念之時，特別以「人間佛教的戒定慧」為題，分三天講說。希望為當代研究人間佛教的佛子們，以根本佛教的戒定慧為修學目標，並以發揚戒定慧的時代精神，成為人間佛教的依據。
作者簡介
星雲大師
一九二七年生，江蘇江都人，為臨濟宗第四十八代傳人。一九四九年初來台。曾主編《人生》月刊、《今日佛教》、《覺世》旬刊等佛教刊物。一九六七年創建佛光山，P力推廣文化、教育、慈善等事業，先後在世界各地創設百餘所寺院道場，並在海內外設立十六所佛教學院，培養佛門專業人才。此外，為推廣社會教育，創辦普門中學、南華大學、佛光大學、美國西來大學，及創辦人間福報、人間衛視。一九八五年，卸下佛光山宗長一職，之後四處雲遊弘法，創辦國際佛光會，現任國際佛光會世界總會長、世界佛教徒友誼會榮譽會長。星雲大師著作等‥，著有《釋{牟尼佛傳}、《玉琳國師》、《星雲禪話》、《星雲日記》、《往事百語》、《佛光菜根譚》、《佛光教科書》、《迷悟之間》、《人間佛教系列》以及《有情有義》、《佛光祈願文》有聲書等。
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作者： 星雲大師
新功能介紹- 出版社：香海文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/09/13
- 語言：繁體中文
人間佛教的戒定慧
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內容來自YAHOO新聞
冬天溫差大當心熱休克！洗澡、起床前1步驟能預防
【早安健康／林明慧編譯】天氣冷颼颼，不少人喜歡把窗戶關得密不透風，或是在室內穿上厚重的毛衣，搭配使用電毯、電暖器。雖然這樣可以保持身體溫暖不受寒，卻有可能招來危險的疾病！
日本醫學博士、SAKAI診所院長堺浩之表示，此種現象稱作「熱休克」（Heat shock），主要的形成原因是溫度變化過於劇烈。從溫度較高的地方走到溫度較低的地方時，血壓容易飆升，反之血壓則快速下降。有些人會因溫差過大造成身體無法負荷，不僅腦中風或心血管疾病突發，嚴重者甚至引發突然休克。
洗澡前一步驟，預防熱休克
浴室，是最容易發生熱休克的場所。在寒冷的浴室脫下衣服時常常不少人冷得直跳腳，接著立刻泡到熱呼呼的洗澡水裡，這樣一冷一熱的溫度變化下，血壓就像坐雲霄飛車一般急速升降。根據日本人口動態統計，每年因洗澡時引起的熱休克死亡人數高達1萬7000人，是交通事故死亡人數的4倍！尤以60歲以上的老年人為熱休克高危險群。堺浩之建議，在脫衣洗澡前，先在浴缸放熱水或是用蓮蓬頭熱水沖刷一下浴室地板，讓熱水的蒸氣提高浴室溫度，如此一來就能降低熱休克發生的機率。
睡醒先別急著起床，躺著做升溫伸展操
冬天常有睡醒中風的案例，其實這也是熱休克所引起的。堺浩之表示，醒來就直接起床，棉被內外的溫度差距大，導致體溫急降、血壓急升，中風、心肌梗塞也隨之報到。想要預防其實很簡單，起來前在被窩裡躺著做2～5分鐘的伸展操，讓身體暖起來。
步驟1：頭朝上仰躺，確實伸展全身四肢。
步驟2：腳趾猜拳，輪流出剪刀石頭布。
步驟3：提起一隻腳，讓大腿貼到胸部，接著再換另一隻腳。
步驟4：伸出一隻腳，身體往反方向扭轉。
暖冬也別大意，外出記著帶保暖神器
由於聖嬰現象作祟，世界各地都出現暖冬，台灣冬季氣溫和往年相比偏高。但是別大意了，早上雖然氣溫炎熱，有些人就穿著薄薄的外衣就出門了，卻因溫度突然轉冷，出現熱休克的現象。記得出門隨身帶著圍巾，感到冷時就圍上，由於脖子通有粗的血管，圍巾可避免熱從血管散失。脖子暖了，全身也跟著暖起來，自然就能防止熱休克產生。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/冬天溫差大當心熱休克-洗澡-起床前1步驟能預防-020118215.html人間佛教的戒定慧
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